Jak poradzić sobie z lękiem w samolocie?
Maj23

Jak poradzić sobie z lękiem w samolocie?

Według przeprowadzanych badań, latanie samolotem jest najbezpieczniejszą formą transportu. Jest to także bardzo wygodna forma podróży, a także maksymalnie możemy w taki sposób skrócić jej czas. Mimo wszystko co trzecia osoba odczuwa lęk przed lataniem, a co druga boi się takiej formy podróży lecz w mniejszym stopniu. Jednak co należy zrobić, jeżeli boję się latać samolotem? Z takim strachem mona sobie poradzić na kilka sposobów....

Read More
Obliczanie BMI.
Maj06

Obliczanie BMI.

Ocena stanu naszego odżywienia jest bardzo ważna ze względu na możliwości wprowadzenia profilaktyki. Każdy z nas bowiem jest świadomy tego, że otyłość sprzyja pojawianiu się wielu chorobom, które mogą doprowadzić nawet do zgonu pacjenta, a na pewno obniżają jego codzienny komfort życia. Jeśli zatem chcemy samodzielnie ocenić to czy powinniśmy wprowadzić zmiany w naszym stylu życia, aby zapobiec tym sytuacją, czy też możemy kontynuować...

Read More