Jak działa zielone herbata – wpływ na urodę i zdrowie

Herbaty – temat rzeka. Znawcy herbat wiedzą o nich dużo, potrafią je parzyć w odpowiedni sposób, używając przy tym specjalistycznych urządzeń jak termometry do herbaty oraz czajniczki do parzenia. Takie osoby z pewnością potrafiłyby opowiedzieć: jak działa zielona herbata? Ma ona bowiem zarówno dobroczynne, jak i negatywne właściwości. Żeby uniknąć tych drugich, lepiej pić ją z umiarem (2-3 filiżanki dziennie) i pamiętać o kilkukrotnych parzeniach. DO pozytywnych czynników należą przede wszystkim zmiany zdrowotne oraz urodowe: zielona herbata wpływa na stan naszych zębów, ma działanie przeciwpróchnicze oraz przeciwtrądzikowe, jest nieraz dodawana do kosmetyków naturalnych.

Zapobiega także wielu chorobom jak nowotwory, choroba wieńcowa, zawał serca, udar mózgu, a nawet demencji starczej oraz chorobie Alzheimera. Wpływa na pracę mózgu, działa dobrze na koncentrację oraz poprawia zdolności uczenia się, odmładza. Niektórzy eksperci sugerują, iż herbata zielona jest o wiele zdrowsza niż kawa, a ma takie same właściwości pobudzające. Wystarczy, że jest to herbata lepszej jakości i parzymy ją do 3 minut, oczywiście w odpowiedniej temperaturze.